Không phải ngẫu nhiên mà Hương Trầm mở đến gần nửa đêm.
Cơ thể đã sẵn sàng nghỉ
Buổi tối, nhịp tim và thân nhiệt bắt đầu giảm. Một buổi massage chậm chỉ đẩy nhanh thêm quá trình đó.
Ánh sáng
Phòng chỉ có nến giúp mắt không phải nhận ánh sáng xanh — thứ khiến não nghĩ trời vẫn còn sáng.
Sau buổi
Đi thẳng về, tắt màn hình, đừng tắm lại. Phần lớn khách nói họ ngủ trước 23 giờ.
Sẵn sàng thay đổi?
Đặt lịch hẹn Đặt lịch 30 giây — đổi, huỷ miễn phí trước 2 giờ.
